कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करें तकनीकी थकान के लिए QR कोड का उपयोग करें।

क्या आप जानते हैं कि प्रौद्योगिकी के थकान से बचाव के लिए एक क्यूआर कोड कर्मचारी-मित्रपूर्ण, उत्पादक कार्यस्थल की ओर ले जा सकता है?

एक डेलॉइट सर्वेक्षण के अनुसार, 1000 से अधिक प्रतिक्रियादाताओं में से 77% ने अपने वर्तमान नौकरी में बर्नआउट का अनुभव किया था।

जब इसे बिना इलाज किए छोड़ दिया जाता है, तो यह कर्मचारी के कुल प्रदर्शन पर असर डाल सकता है।

कर्मचारी QR कोड स्कैन कर सकते हैं ताकि उन्हें मानसिक थकान को दूर करने में मदद करने वाली संबंधित जानकारी तक पहुंच सके, जैसे की तनाव प्रबंधन वीडियो और शांति देने वाली संगीत।

कंपनियां और कार्यालय इन QR कोड को एक QR कोड जेनरेटर का उपयोग करके ऑनलाइन बना सकते हैं, और प्रक्रिया बहुत ही आसान है।

अपने कार्यस्थल में प्रौद्योगिकी थकान का मुकाबला करने के लिए क्यूआर कोड कैसे लागू करें, इसे जानें।

टेक्नोलॉजी बर्नआउट क्या है?

कर्मचारी का बर्नआउट हमेशा कई क्षेत्रों में समस्या रहा है, लेकिन 68% तकनीकी कर्मचारी कहते हैं कि उन्हें कार्यालय में काम करते समय अधिक थकान महसूस होती थी।

अब जब मानसिक स्वास्थ्य को बहुत ध्यान मिल रहा है, तो कई कंपनियां कार्यस्थल में थकान को दूर करने और मनोबल बढ़ाने के पहल की तलाश में हैं।

क्या कारण है टेक बर्नआउट का? यहाँ कुछ कारण हैं:

• लंबी काम की घंटे
• क्षतिपूर्ति पर्याप्त नहीं है।
• किसी का काम नहीं चल पाना
• अपने बॉस का समर्थन न होना

प्रौद्योगिकी का थकाना पहचानना मुश्किल हो सकता है। यह जानने के लिए कि क्या आप पहले से ही इसे महसूस कर रहे हैं, निम्नलिखित संकेतों की जांच करें:

• अपर्याप्त प्रेरणा
• भावनात्मक थकान
• काम में असंतोष
• कम आत्मसम्मान और स्वयं पर संदेह
• कम प्रदर्शन स्तर
• अनुपस्थिति
• खराब आंतरिक संबंध
• भयानक मूड
• त्वरित परिवर्तन

कैसे QR कोड को तकनीकी थकान के लिए शामिल करें?

तनाव और बर्नआउट लोगों को अच्छे से काम करने में कठिनाई डाल सकते हैं। उस समस्या को हल करने के लिए, हमने टेक बर्नआउट से निपटने और काम पर तनाव को कम करने के लिए छह तरीके तैयार किए हैं।

जैसे-जैसे विशेषज्ञ अधिक सीखते हैं कि क्यूआर कोड्स स्वास्थ्य सेवाओं में कार्यस्थल में भी इसकी आवश्यकता होगी, स्वास्थ्य सेक्टर के लिए जो सुविधा प्रदान करता है, वह प्रमुख उदाहरण होगा।

क्यूआर कोड का उपयोग करना कंपनियों और उनके कर्मचारियों को अधिक खुले, पारदर्शी और सूचना साझा करने के लिए तत्पर बनाने का एक अच्छा तरीका है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, इस साल 83.4 मिलियन स्मार्टफोन उपयोगकर्ता QR कोड स्कैन करेंगे और अगले 5 वर्षों में 99.5 मिलियन करेंगे।

इस प्रौद्योगिकी का लाभ उठाने के लिए, QR कोड को बेहतर कर्मचारी संबोधन, समर्थन प्रणालियों को सुगम बनाने और तत्काल सहायता के लिए लागू किया जाना चाहिए।

कैसे उपयोग करें प्रौद्योगिकी थकान के लिए क्यूआर कोड  

बर्नआउट से लड़ना आपके मन और शरीर पर कठिन हो सकता है, जिससे आपके काम को अच्छे से करना मुश्किल हो जाता है। यहाँ एक मेडिकल QR कोड जेनरेटर का उपयोग करने के छह उपयोगी तरीके हैं जिनसे टेक बर्नआउट और काम की तनाव को कम किया जा सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाएं

QR कोड आपको महत्वपूर्ण चिकित्सा सूचना प्राप्त करने में आसान और तेजी से मदद कर सकते हैं।

आप QR कोड के माध्यम से स्वास्थ्य सूचना साझा कर सकते हैं जिसमें संबंधित वेबसाइटों को उनके डेटा से जोड़कर रखा गया है।

उपयोग करते हुए PDF से QR कोड जनरेटर, आप एक स्वास्थ्य संबंधित पीडीएफ को एक स्कैन करने योग्य कोड में बदल सकते हैं जो कर्मचारियों को तत्काल पहुंच प्रदान करता है।

एक पीडीएफ क्यूआर कोड में उपयोगी स्वास्थ्य संसाधनों के लिंक हो सकते हैं जो विभिन्न विषयों पर हैं, जैसे टेक बर्नआउट, तनाव और चिंता, लेकिन सिर्फ उन्हीं के नहीं।

आप इन QR कोड का उपयोग करके चिकित्सा वेबसाइटों से जुड़ सकते हैं जहाँ आप इन विषयों के बारे में अधिक सीख सकते हैं।

कर्मचारी उस डेटा या जानकारी को खोज और डाउनलोड कर सकता है जिसकी उसे किसी विशेष स्वास्थ्य विषय के बारे में सीखने की आवश्यकता है।

इससे चिकित्सा सवालों के उत्तर विशेषज्ञों से कम समय में प्राप्त करना आसान हो जाता है।

QR कोड और रोगी चेक-इन सिस्टम

एक क्यूआर कोड बैज के साथ, एक रोगी की प्रोफ़ाइल और चिकित्सा इतिहास को त्वरित रूप से स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा पाया जा सकता है।

QR कोड और रोगी चेक-इन सिस्टम तकनीकी कर्मचारियों के लिए एक ब्रीज बना देते हैं जो हमेशा चलते रहते हैं अगर वे जाँच के लिए आना चाहते हैं।

रोगी की जानकारी हर जगह अलग-अलग तरीके से संग्रहित की जाती है और यह किसी अन्य विभाग में मौजूद भी नहीं हो सकती।

ए हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू अध्ययन कहता है कि सभी पक्षों को एक प्लेटफ़ॉर्म तक पहुँच होनी चाहिए ताकि एक रोगी का मेडिकल रिकॉर्ड साझा कर सकें। इसलिए, किसी भी स्वास्थ्य सिस्टम में रोगी की पहचान का प्रबंधन बहुत महत्वपूर्ण है।

QR कोड सहायक हो सकते हैं सही उपचार देने में क्योंकि उन्हें स्कैन किया जा सकता है ताकि रोगी के बारे में जानकारी प्राप्त की जा सके।

वीडियो के माध्यम से जानकारी साझा करें

नियमित शारीरिक गतिविधि जैसे योग या घर पर व्यायाम कार्य स्थान पर किया जा सकता है ताकि तनाव और स्क्रीन समय को कम किया जा सके।

एक वीडियो QR कोड का उपयोग करें जो एक छोटा वर्कआउट या योग व्यायाम वीडियो प्रदान करता है।

एंडोर्फिन्स वे न्यूरोट्रांसमिटर्स हैं जो व्यायाम के बाद एक और सकारात्मक मूड से जुड़े होते हैं।

आपके कर्मचारी तुरंत वीडियो देखना शुरू कर सकते हैं एक स्कैन करके वीडियो क्यूआर कोड अपने फोन के साथ।

एप्लिकेशन क्यूआर कोड जेनरेटर ध्यान और आत्म-सहायता ऐप्स के लिए

ध्यान एप्स स्ट्रेस और चिंता प्रबंधन में मदद कर सकती हैं, लेकिन अपने कर्मचारियों को परिचित कराने के लिए सही एक ढंग से चुनना समय और प्रयास लेता है।

साथ ऐप स्टोर क्यूआर कोड आपको ध्यान के लिए डाउनलोड करने के लिए सही ऐप ढूंढने की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।

यह डायनामिक क्यूआर कोड उन्हें उस ऐप्लिकेशन पर निर्देशित करेगा जिसे आप अपने ऑफिस में प्रचारित करना चाहते हैं ताकि प्रौद्योगिकी की थकान को कम किया जा सके।

जब आप एक ऐप स्टोर QR कोड का उपयोग करते हैं जिसे आप अपने कार्यालय के दृश्यमान सतह पर रख सकते हैं, तो उन्हें ऐप का नाम टाइप करने की आवश्यकता नहीं होगी या उसे मैन्युअल खोजने की।

इसके बारे में शानदार यह है कि यह आपके स्मार्टफोन के समर्थित ऐप बाजार को पहचान सकता है—एंड्रॉयड के लिए प्ले स्टोर और आईओएस के लिए ऐप स्टोर।

क्यूआर कोड का उपयोग करके आसानी से स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से संपर्क करें।

अधिकांश लोग अपने व्यापार कार्ड को लगभग तुरंत ही फेंक देते हैं।

सहायता से vCard क्यूआर कोड जेनरेटर आपके कर्मचारी आपके सुझाए गए मनोचिकित्सक को जल्दी से ढूंढ सकते हैं।

डॉक्टर का संपर्क जानकारी और सोशल मीडिया हैंडल को एक प्रिंटेड व्यापार कार्ड पर QR कोड पर डाला जा सकता है ताकि कर्मचारियों को उन्हें याद रखने में मदद मिले।

आप QR कोड का उपयोग करके कर्मचारियों को एक डिजिटल व्यापार कार्ड तक पहुंचने की अनुमति दे सकते हैं—कागज कार्ड की आवश्यकता नहीं है।

अपने कार्यस्थल को सुधारने के लिए प्रतिक्रिया जुटाएं।

कर्मचारियों से पूछने की महत्वता को नजरअंदाज करना आसान है कि कार्यस्थल के वातावरण के बारे में उनकी राय या क्या सुधार किया जा सकता है, इसका महत्व नहीं समझना।

कंपनियां जो नियमित प्रतिक्रिया प्रदान करती हैं 14.9% कम टर्नओवर दरें उनसे अधिक उनके लिए। यह दिखाता है कि कर्मचारियों का संबोधन और रिटेंशन बेहतर होगा जब कंपनियां उनकी देखभाल करें और उनकी सुनें।

अपने कर्मचारियों के लिए एक गूगल फॉर्म QR कोड वितरित करें ताकि जब उनके पास समय हो तो वे इसे भर सकें। आप अपने फॉर्म में सब कुछ शामिल कर सकते हैं, सामान्य संतोष से लेकर व्यक्तिगत उत्पादन तक।

Google Forms सभी प्रस्तुत प्रतिक्रियाएँ रिकॉर्ड करेगा, और फिर आप देख सकेंगे कि अपने कार्यस्थल को एक बेहतर कार्यस्थल कैसे बनाएं और बर्नआउट से बचें।

आप अपने सर्वेक्षण पर प्रश्न कभी भी बदल सकते हैं ताकि अधिक विशिष्ट उत्तर मिल सकें। यह कुछ क्लिक में हो जाता है।

अपने कार्यस्थल में चिकित्सा क्यूआर कोड जेनरेटर का उपयोग करने के लाभ

  QR कोड्स मरीज की देखभाल की गुणवत्ता में सुधार करते हैं और तकनीकी थकान का सामना करने के लिए उपयोग किए जाते हैं जब चिकित्सा कर्मचारियों को अपने काम को कितनी तेजी से कर सकते हैं।

इस तरह से, तुरंत पता चल जाता है कि किसे तुरंत मदद की आवश्यकता है और किसे थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है।

किसी क्यूआर कोड का उपयोग करके प्रौद्योगिकी के थकान से बचने में कर्मचारी अधिक उत्पादक होंगे और कम समय बर्बाद करेंगे।

क्यूआर कोड की प्रभावकारिता भी शारीरिक संपर्क को कम करने में मददगार है जिससे कार्यस्थलों में उन्हें उपयुक्त बनाता है क्योंकि यह मुद्रित दस्तावेज़ों की आवश्यकता को कम करता है, लेन-देन को स्पर्शमुक्त बनाता है।

प्रौद्योगिकी के जलन से बचें क्यूआर कोड जेनरेटर

कर्मचारियों को बर्नआउट से बचाएं। QR कोड का उपयोग करके अब प्रतिबंधात्मक कार्रवाई करें।

कार्यस्थल में QR कोड प्रौद्योगिकी को शामिल करना उत्पादकता को बढ़ा सकता है और कर्मचारी प्रेरणा में सुधार कर सकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने QR कोड से सबसे ज्यादा लाभ उठा रहे हैं, सबसे उन्नत QR कोड जेनरेटर का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसमें ऑनलाइन एक लोगो हो।

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